برنامه‌ریز شخصی

برنامه روزانه، تغذیه، مکمل‌ها، آب و جدول هفتگی با همگام‌سازی ابری

حساب کاربری و همگام‌سازی ابری

با همان ایمیل در گوشی و لپ‌تاپ وارد شو؛ اطلاعات غذا، مکمل، آب، فعالیت‌ها و جدول هفتگی در حساب شخصی تو ذخیره می‌شود.

برای فعال‌شدن همگام‌سازی، ایمیلت را وارد کن و لینک ورود را باز کن.

DAILY FOCUS

برنامه روزانه

یادآوری‌های این روز 🔔

کارهایی که در مرور روزانه برای این تاریخ تعیین کرده‌ای، اینجا نمایش داده می‌شوند.

۰ مورد

برای این روز یادآوری ثبت نشده است.

انجام‌شده۰
باقی‌مانده۰
کل کارها۰
پیشرفت۰٪

برای مرور روزهای قبل، تاریخ را از بالا تغییر بده؛ تیک‌ها و یادداشت‌های هر روز جداگانه نگهداری می‌شوند.

پس از ورود به حساب، تغییرات به‌صورت خودکار در فضای ابری ذخیره می‌شوند؛ تا قبل از ورود، فقط در همین مرورگر ذخیره خواهند شد.

سه اولویت اصلی

هر روز فقط سه کار را به‌عنوان اولویت اصلی انتخاب کن.

قانون انعطاف: اگر برنامه ناگهانی پیش آمد، اول تعهدهای ثابت و یک گام از سمینار را حفظ کن؛ بقیه کارها را جابه‌جا کن و ساعت خواب را قربانی نکن.

آمار هفتگی

گزارش هفتهٔ شنبه تا جمعه: تعداد کارهای انجام‌شده و زمان واقعی صرف‌شده برای هر عنوان.

کارهای انجام‌شده۰
کل کارهای ثبت‌شده۰
درصد تکمیل هفته۰٪
روزهای ثبت‌شده۰ از ۷
بهترین روز—
زمان ثبت‌شده هفته۰

الگوی روزانه پیشنهادی

ساعت و عنوان‌ها را هر طور خواستی تغییر بده؛ این الگو فقط پیشنهاد اولیه است.

ثبت زمان واقعی

برای شناخت بهتر روزها، مدت رفت‌وآمد و اتفاق‌های غیرمنتظره را ثبت کن.